Über uns

Wer wir sind

Wir sind sonnengrau. Wir sind mitten unter bunt und mitten im Leben. Und vielleicht bist du ja auch Nummer 4 - jeder 4. ist in Deutschland an einer psychischen Einschränkung erkrankt. Also gar nicht mal so selten. Vermutlich kennt jeder einen sonnengrauen Menschen. Wir wollen uns gegenseitig durch schwere Zeiten, schöne Erlebnisse und schwierige Lebenssituationen begleiten und voneinander lernen. Erfahrungsaustausch ist absolut wichtig, wenn man psychisch oder seelisch nicht ausgeglichen ist. Ob du eine ärztliche Diagnose hast oder nicht, das ist uns völlig egal. Jeder, der sich "sonnengrau" sieht, ist bei uns herzlich willkommen. Das umfasst psychische Erkrankungen, schwere Lebensphasen, Verstimmungen. 

Wir ersetzen absolut weder einen (Fach-)Arzt, noch einen Therapeuten. Wir können aber unterstützen auf diesem Weg oder ein Anfang sein auf deiner Reise zum Umgang mit deinen Problemen.

Unsere Ziele

Die Treffen unserer Selbsthilfegruppe soll jedem einzelnen Mitglied etwas bringen. Dazu gehört, sich mit seinen eigenen Problemen auseinander zu setzen, aber auch sich andere Probleme  anzuhören und beizustehen. 

Nicht immer muss jeder etwas sagen, das wird alleine vom Zeitaufwand auch kaum möglich sein. Du darfst also auch einfach Lauschen, es mit deiner eigenen Situation vergleichen und nützliche Schlüsse ziehen

Keiner ist allein! Geht es dir nicht gut und kannst du vielleicht nicht kommen - kein Problem. Gern kannst du dich auch einem einzelnen anvertrauen oder einfach kurz absagen. Dein Stuhl bleibt für dich reserviert. DU bist nie allein!